Lovely girl~~~

끄레워즈 님의 이글루에 갔다가 신기한 테스트가 있어서... 한 번 해봤다.

애니어그램 테스트라는 것인데... 내 성격은 다음과 같다.

♥ 돕고 싶어하는 사람 (75%)
♥ 성취욕이 강한 사람 (75%)
♥ 모험심이 많은 사람 (75%)
♥ 평화주의자 (75%)


모두 똑같은 비율로 나왔으니... 나는 그저 그렇고 그런 인간인가? -_-a
알 수 없다. 그래도 비율이 높게 나왔으니 좋아해야 하는 것일까나? ^^;;;





♥ 돕고 싶어하는 사람

▶ 장점

이 유형의 사람들은 자기단련이 잘 되어 있고, 많은 것을 성취해낼 수 있습니다.
그리고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위하여 열심히 일하곤 합니다.
이 유형의 사람들은 자신의 표준이 높고 윤리 의식을 갖고 있습니다.
그리고 자신과는 잘 타협하지 않습니다.
또한 이성적이고, 책임감이 있으며, 모든 일에 헌신적입니다.
또 종합적인 사고를 하고, 이해를 잘 하며, 현명한 해결책을 잘 생각해 냅니다.
마지막으로 이런 유형의 사람들은 내 자신과 다른 사람들 안에서 최상의 모습을
끌어내려 합니다.
1. 자존감

자신에게 즐거움과 만족을 주면서도 혼자 할 수 있는 활동을 해보십시오.
그리고 당신 자신에게 집중할 수 있도록 운동하고, 명상하고, 산책을 하십시오.
당신이 어린아이들을 대할 때처럼, 돌보고 사랑하는 태도로 자신과 이야기를
나누십시오.
즉 당신 내부의 아이에게 부모가 되어주십시오.
그렇다고 어린 아이가 되지는 마십시오.
당신이 다른 사람에게 베풀어 왔던 관심과 욕구 충족을 한번 자신에게도 해주십시오.
그리고 상담가를 정기적으로 찾아가서 당신 자신의 문제를 이야기 해보십시오.
없는 것에 초점을 맞추기 보다는 당신의 인생에서 현재 존재하는 사랑을 소중히
생각해 보십시오.

2. 주장

한계를 정하십시오. 다른 사람의 요청이나 요구가 당신에게 너무 스트레스를 줄때,
'아니오, 지금은 말하고 싶지 않습니다.' '아니도, 전 도울 수 없을 겁니다.'라고
말하십시오.
그리고 당신의 화나는 감정과 대면하십시오.
때로는 이런 유형의 사람들은 자신을 화나게 하는 문제와 직접 부딛치지 않고 그것을
난처해 하면서 절망에 빠지기도 합니다.
당신의 분노를 스스로 잘 인식하기 위해서 매일 그것들을 적어보십시오.
당신이 부당하게 대접을 받거나 이용당한다고 느끼면, 정신차리고 가능한한 이성적으로
이야기를 하십시오.

3. 관계

다른 사람들이 당신에게 바라는 모습이 아니라, 당신 본래의 모습이 되도록 스스로
노력하십시오.
그리고 즉각적으로 도움을 주거나 조언을 하는 것을 삼가하십시오.
요구가 있을 때까지 기다리십시오.
또한 사소하게 베푸는 것에 즐거움을 가지십시오.
지나치게 베풀려고는 하지 말고 사람들이 당신에게 무언가를 베풀때는 기꺼이
받아들이도록 하십시오.

4. 일

한계를 정해서 당신 자신의 몫 이상의 일을 하지 마십시오.
그리고 자기 주장을 하는 법과 객관적이 되는 법을 배우십시오.
당신 자신의 성격, 관심사, 교육받은 것에 적합한 일을 찾아내십시오.




♥ 성취욕이 강한 사람

▶ 장점

이 유형은 낙천적이고, 우호적이며, 의기양양하고, 자신의 가족을 잘 부양합니다.
또한 패배로부터 재빨리 회복하여 앞에 놓여있는 도전을 향해서 전진할 수 있고,
상황이 어떻게 돌아가는지 잘 파악하고 있으며, 유능하고 일을 효율적으로 할 수 있습니다.
그리고 이 유형의 사람들은 사람들에게 의욕을 불어넣어 줄 수 있습니다.
▶ 단점

이 유형의 사람들은 성공하지 못할까봐서 혹은 성공하지 못한 것으로 보여질까봐
두려워 하기도 합니다.
또한 일을 더 잘 하는 다른 사람과 자신을 곧잘 비교하기도 하고, 성공에 매달려서
안감힘을 다 쓰기도 합니다.
그리고 사람들에게 인상적으로 남기 위해서 잘 차려입고, 항상 무엇인가 계속
진행되어야 합니다.
이것은 아마 당신을 미칠정도로 괴롭게 만들 수 도 있습니다.

▶ 직업

이 유형의 사람들은 열심히 일하고, 목표지향적이고, 정돈되어 있고, 아주 단호합니다.
이들은 대게가 관리직이나, 사업계, 법조계, 금융계, 컴퓨터 분야, 정치계 등에서
지도적인 위치에 있습니다.
방송인이나 연기자들과 같이 공적인 이목을 받는 사람들도 또한 많습니다.
남을 돕는 일을 좋아하는 사람들은 교직, 사회 복지, 간호직 등으로 가기도 합니다.
이들은 또한 자신의 책임을 다할려고 엄청난 노력을 퍼붇는 가정주부가 되기도 합니다.

1. 긴장 이완과 자기 양육

과로에서 오는 스트레스는 신체적으로 정서적으로 문제를 야기합니다.
매일 쉬는 시간을 따로 떼어놓고, 명상을 하거나 스트레스를 줄이는 방법들을
실천해 보십시오.
마사지나, 한증막, 사우나도 좋은 방법입니다.
일에서 떠나서 당신이 가치있게 여기는 활동을 할 시간을 만드십시오.
그리고 현재의 성공 수준을 높이 평가하고 받아들임으로써 스트레스를 감소시킬
수도 있습니다.
당신이 진정으로 원하는 것과 좋아하는 것을 더 잘 알아차리도록 하십시오.
때로는 모든 일에서 벗어나서 훌쩍 휴가를 떠나 보십시오.

2. 일

다른 사람들은 당신만큼 효율적으로 일하지 않는다는 것을 깨닳도록 하십시오.
많은 사람들은 당신만큼의 에너지와 문제의 핵심을 보는 능력을 갖추고 있지 못합니다.
당신의 밀어붙이는 성향이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미칠수 있다는 것을 명심하십시오.
다른 사람들이 일을 잘 해낼 수 있도록 기다려 줄줄도 알아야 합니다.
당신은 어떤 결정을 내릴 때 지나치게 서두르는 경향이 있습니다.
인간적인 면을 포함해서 모든 면에서 생각하기 위해서 충분한 시간을 가지십시오.
그리고 당신의 내적인 자아를 만족시키는 일이 무엇인지를 찾아보십시오.
이유형의 사람들은 때로는 깊은 내면의 욕구에 맞지 않는 직업을 택하기도 합니다.

3. 인간 관계

한 주일의 계획을 세울 때, 친구나 가족들과 함께 하는 시간을 포함하도록 하십시오.
그리고 만약 결혼을 했다면 당신의 배우자를 인정해 주는 말을 잊지 말고 해주십시오.
이 유형의 사람들은 너무 많은 것을 성취하기 때문에 자신이 자신의 배우자보다
중요하다고 생각합니다.
그리고 순수하게 다른 사람들을 도와줄 목적으로 하는 자원봉사를 해보는 것도 좋을 것입니다.




♥ 모험심이 많은 사람

▶ 장점

이 유형의 사람들은 낙천적입니다.
인생이 심각하지 않고, 인생의 문제로 인해서 심각하게 괴로워 하지 않습니다.
그리고 이들은 자연스럽게 살아가고 자유로운 정신을 가지고 있습니다.
또한 자기의 할말을 가슴속에 담아주지 않습니다. 할말이 있으면 말하고,
하고 싶은 데로 행동하고, 그렇게 자신의 뜻대로 행동하고 주위의 영향때문에
자신의 행동의 제약을 별로 받지 않습니다.
또한 이 유형의 사람들은 한편으론 관대한 마음을 가지고 있고, 세상을 더 좋은
곳으로 만들기 위해 노력하는 모습도 가지고 있습니다.
무엇보다도 이 유형의 사람들에게 가장 좋은 점은 위험을 감행하는 베짱이 있고
모험을 시도한다는 점입니다.
아울러서 다양한 관심과 능력또한 지니고 있습니다.

▶ 단점

이 유형의 사람들에게는 자신이 하고 싶은 것은 참 많습니다.
그러나 자신의 욕구를 채워줄만큼 시간이 있지 않습니다.
너무 자신의 욕심이 많은 점이 있습니다.
때로는 시작한 일을 끝맺지 못하는 경우도 있으며 어떤 일을 했을때 한우물을
파지 못하고 금방 바꾸는 경향도 있습니다.
이 유형의 사람들에게는 또한 헛된 계획이나 공상등 비현실적인 것에 매달리는
경향도 있습니다


▶ 직업

이 유형의 사람들에게는 한 번에 몇 가지 직업을 갖는다거나, 많은 곳을 여행하는
직업(예를 들면 스튜어디스, 사진작가등)이 맞습니다.
이 유형의 사람중에는 도구나 기계를 만지는 일을 좋아하기도 하고, 기획이나
분쟁조정같이 문제를 해결하는 일을 좋아하기도 합니다.
또는 교사, 간호사, 상담가와 같이 남을 돕는 직업을 선호하기도 합니다.
이 유형의 사람들에게는 종종 반복적인 일(예를 들면 단순작업, 공장의 생산라인,
회계업무)은 잘 안하려는 경향이 있습니다.
이들은 도전을 좋아하고 비상사태때는 머리가 빨리돌아가므로 단순한 작업을 싫어하고
보다 도전적이고, 창조적인 작업을 좋아하는 경향이 있습니다.

1. 건강

식사, 잠자리, 운동습관등을 건강하게 가지십시오.
이 유형의 사람들은 종종 불규칙적인 생활습관을 가짐으로 해서 자신의 건강을 해치는
경우가 많습니다.
또한 스트레스를 많으 받는다고 해서 그것을 푸는 방법으로 갑자기 많이 먹는다거나
돈을 마구 써서 쇼핑을 한다거나 등등의 방법을 쓰지 않도록 주의하십시오.

2. 스트레스

당신이 갖고 싶은 것에 초점을 맞추지 말고, 이미 갖고 있는 것에 감사하십시오.
당신의 가지고 있는 욕심만큼 당신에게는 그만큼 스트레스가 될것입니다.
만약 스트레스가 쌓였을 때, 그것이 곧 풀어질 것이라고 생각하고 그냥 넘기지 마십시오.
당신에게는 그것이 차곡차곡 쌓일 것입니다. 대화를 나눌만한 친구나 아니면 상담가라도
찾아가서 당신의 문제를 이야기 하십시오.
당신의 현실을 너무나 이상적일 수 있습니다.
현실의 균형을 잡기 위해서 당신의 장미빛 안경을 벗어 버리고, 인생의 어두운 면이나
부정적인 면도 고려해 보십시오.
긍정적인 사고가 모든 문제를 해결하지는 않습니다.
당신의 부정적인 면을 발견하고 그것을 당신의 현실에 반영시키십시오.
또한 당신의 감정을 솔직하게 인정하고 속이지 마십시오.

3. 인간 관계

만약 당신이 결혼했다면 당신의 배우자와 함께하는 시간을 따로 정해놓으십시오.
자칫하면 이 유형의 사람들은 자신의 배우자에게 소흘해 질 수가 있습니다.
그리고 좀더 유머감각을 키우십시오.
다른 사람들이 당신의 성격이나 특성에 대해 얘기한다면 귀귀울여 들으십시오.
그리고 열린 마음으로 들으십시오.
다른 사람들의 충고를 자신을 향상시키는데 이용하십시오.
이 유형의 사람들은 자기 중심적이 될 수가 있습니다.
그러므로 다른 사람들과 항시 대화로 무엇을 원하고 무엇이 잘못됫는지 얘기하십시오.

4. 일

직장에서 다른 사람들이 당신의 빠른 작업속도에 맞추어야 한다고 기대하지 마십시오.
그리고 당신이 지금 하고 있는 일에 충실하고, 그 일에 집중하십시오.
그리고 당신의 이상을 행동으로 옮길 수 있는 직업을 찾아보십시오.




♥ 평화주의자

▶ 장점

이 유형의 사람들은 '판단'하지 않고 '수용'하는 점, 다른 사람들을 돌보고 염려해
주는 것, 평소에 긴장이 적고 즐겁게 사는 점등이 장점입니다.
또한 이들은 자신 주위의 대부분의 사람들이 자신과 함께 있는 것을 좋아하고,
자신이 다른 사람들에게 편안한 존재라고 생각합니다.
또한 어떤 문제를 다양한 측면에서 보는 능력이 있어서 중재를 잘 하고 일을 순조롭게
진행시키는 능력을 지녔습니다. 더불어서 감각이 발달했고, 현실파악이 뛰어납니다.

▶ 단점
때로 이 유형의 사람들은 온순하고 우유부단하여서 비판이나 오해를 받기도 합니다.
그리고 솔선력과 절제가 부족해서 자책하기도 하며, 비판에 민간해서 다른 사람의
의미없는 행동에서 생각을 부풀려서 민감해 지곤 합니다.
또한 다른 사람들이 자신에 대해 생각하는 것에 대해 너무 걱정을 하고, 남들이 자신의
말을 잘 들어 주지 않거나 대수롭지 않게 생각한다고 생각하기도 합니다.

이 유형의 사람들은 잘 들어줄줄 알고, 객관적이어서 뛰어난 중재자나 외교관이 됩니다.
이 유형의 사람들은 남을 돕는 직업에서 많이 발견됩니다.
때로는 군대, 공무원, 기타 관료제등 조직화된 상황을 더 좋아하기도 합니다.

1. 인간 관계

다른 사람과의 인간 관계(상황)이 좋지 않게 됫을 때에는 그 상황이 변하기를 기다리지
말고, 그 상황을 바꾸기 위해서 스스로 노력을 하십시오.
또한 당신은 항상 다른 사람을 따르고 의지하는 경향이 있는데, 그것에서 벗어나서
자신을 따르는 사람을 만들도록 노력하여 보십시오.
때로는 당신이 혼자있고 싶을 때에도 당신은 그것을 사람들에게 말하지 못하는 경우가
있습니다. 그 때는 솔직하게 말하고 쉬도록 하십시오.
당신은 다른 사람들의 생각과 말을 들어주는데에 익숙해서 자신의 생각을 표현하는데
익숙하지 않을 수 있습니다. 자신의 느낌과 생각을 표현해 보십시오.

2. 분노

당신은 때로 당신이 분노를 느끼고 있다는 사실조차 못 알아차릴 때가 있습니다.
당신의 분노를 느끼고, 그것을 푸는 방법을 배우도록 하십시오.
만약 그렇게 하지 않는다면 당신도 모르는 사이에 당신의 분노의 감정이 타인에게
표출될지도 모릅니다.

3. 일

당신은 목표를 세우는 것 자체를 미루는 경향이 있으므로, 당신이 하고 싶은 일들을
목록으로 적어보십시오.
그리고 우선적으로 해야 될 일들에 매달려 보십시오.
그리고 목표를 세울 때에는 가능한 한 기한을 정하십시오.
그래서 그 목표를 달성하고 나면 다음 목표를 추진하도록 하십시오.
때로는 먼저 행동을 취하고, 나중에 그 결과에 대해서 생각해 보는 것도 좋을 것입니다.
그리고 하나의 일을 완성하고 나면 스스로에게 보상을 해주십시오.
예를 들면 자신에게 휴가를 준다던가, 자신이 좋아하는 음식을 자신에게 사준다던가,
좋아하는 쇼핑을 하십시오.

4. 꾸물거림과 의사결정

이 유형의 사람들은 자신이 원하는 것을 확실히 알고 나면 매우 능률적이 될 수 있으므로,
뚜렷한 목표를 정해보십시오.
그리고 당신이 생각하고 있는 것이 옳다고 느껴지면, 주저하지 말고 그것을 밀고 나가십시오.
당신이 만약 의사결정하는데 어려움을 느낀다면, 당신의 느낌과 감각이 이끄는데로 해보십시오.
당신에게 즐거움을 주고 부담이 없는 것이라면 좋은 것일 겁니다.
또한 의사결정에 어려움을 느낄때 작은일부터 결정해 보십시오.
그리고 점차적으로 큰일을 결정해 보십시오.

5. 자존감

신체적인 운동을 해보십시오. 태권도, 유도등 무술은 당신에게 큰 도움이 될 것입니다.
이 유형의 사람들은 음식, 약, TV, 늦잠, 독서등으로 정신이 뺏겨서 자신의 문제를
잊어버리는 경우가 많습니다. 그렇지 않도록 유의하십시오.
당신이 어떤 사람과 관계가 끝났을 때, 곧바로 다른 사람과 시작하려는 유혹을 뿌리치십시오.
다른 관계를 하기 전에, 먼저번의 관계에서 실패하였던 원인을 잘 생각해 보고,
자신의 강점과 약점을 분석해 보도록 하십시오.